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こんばんはー！ちなです?

26日出勤追加しました?
予定合う方は是非?


今デジタルデトックスが
順調に続いてます～?

家にいる日なんかは
10時間くらいスマホいじってたけど

意識して
起きてすぐ見ない！
寝る前に見ない！
SNSをダラダラ見ない！
を注意してやっていたら

2時間ほど（それでも見過ぎ）
に抑えれてます??


スマホをいじるってなっても
Googleで調べ物したり
シティヘブン開いてトークきてるかなと
確認したり

あとはXで
他の女の子投稿を追うくらいになってます?


スマホを見ない間は
勉強したり読書したり
運動したりストレッチしたりと

有意義に時間が使えてる！

案外スマホを触らなくなったら
スマホでやることないなーって
今まで何見てたんだろうくらいになってる?


最近は頭もクリアな感じで
調子がいい！

元気よく出勤できそう?
ふと気がついたらもう出勤まで少しだ！

楽しみだなぁー！
リピさんも初めましてさんも
よろしくどうぞ♪

ちな?